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  25运动损伤的检查 痛弧试验:肩关节外展60-120度之间疼痛(加剧)为阳性----肩袖损伤尤其是冈上肌损伤 米拉氏试验:前臂稍弯曲,手半握拳,腕关节尽量掌屈,然后前臂突然选前再伸直肘关节,在此 过程中出现肘外侧痛为阳性----网球肘 握拳尺偏试验(图22):患者握拳,拇指在其余四指之下,使腕关节做被动尺偏运动,引起桡骨茎 突部疼痛为阳性。见于桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎。 ※髌骨劳损:髌骨软骨病和髌骨周缘腱止装置慢性损伤的统称;在篮、排、田径、体操、举重等 运动中较常见。常见原因有半蹲位负荷过度、反复微细损伤 1、膝关节侧搬分离试验——膝内、外侧韧带 膝关节微屈(25-30度) 被动向外侧搬小腿 若膝内侧痛为阳性 ——膝内侧韧带损伤 若有开口感可能断裂 同样道理,被动向内侧搬小腿 ,可判断膝外侧韧带损伤情况 2、抽屉试验——前后十字交叉韧带 屈膝90度,固定足 对胫骨上端用力牵拉和后推,双侧对比 异常向前移动——前十字交叉韧带断裂 异常向后移动——后十字交叉韧带断裂因此我们说,运用艾灸的方法对疾病进行治疗,是一种无毒治病的绿色疗法,既安全又有效,对人体不产生任何毒副作用。艾草是一种极具药用价值的植物,民间还有过端午挂艾草的风俗。端午节当天早晨,采一束艾草插在门楣上或者是门楣两边分别插上一根艾草,代表祈求全家人身体健康、无灾。14、过度紧张 是指运动员在训练或比赛时,体力负荷超出了机体的潜力而发生的生理紊乱或 现象※ 15、晕厥一般处理:发生晕厥后应让患者平卧,足部略抬高,头部稍低,松开衣领,以增加脑血流量。注意保暖,防止受凉。针刺或掐点人中、百会等穴,一般能很快恢复知觉。如有呕吐时应将患者头偏向一侧。患者清醒后可服用热糖水和维生素C、B1,并注意休息。 16、运动性贫血与运动训练有密切关系或直接由运动训练所致的贫血,则称为运动性贫血。 处理: 合理安排运动训练,必要时暂停正常训练。 饮食中加强含铁质、蛋白质和维生素较丰富的食物。并服用抗贫血药物如生血1号、复血片,或中药如当归、党参、红枣、鸡血藤等初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

  防病保 (艾灸的现代研究证实): 1,灸法能加强白细胞的吞噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体的产生,提高其免疫效应,增强人体免疫功能。同时灸法还能改善人体各个系统的功能,提高人体的抗病能力,从而有利于多种疾病的康复。 2,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。 3,艾灸燃烧时产生的热量,是一种有利于治疗作用的近红外线。近红外线对人体的穿透深度较远红外线mm,并被机体吸收。可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。艾灸施于穴位,其近红外辐射的较高穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。艾草不仅治 还可以养生,最常见的做法就是用艾叶泡脚。那究竟用艾叶泡脚有什么作用呢?用艾叶泡脚还需要注意些什么?一起来了解了解吧!麦氏试验——内外侧半月板 屈膝屈髋, 小腿外展外旋,缓缓伸直膝关节,若内侧关节间隙痛或有响声,则内侧半月板损伤 相同道理,小腿内收内旋可检查外侧半月板 4、艾氏研磨试验——半月板和膝关节韧带 俯卧,伸髋、屈膝90度 向下挤压,旋内/外——膝内痛——半月板损伤 向上牵拉,旋内/外——疼痛——韧带损伤艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

  清《神灸经纶》:“灸者温暖经络宜通气血,使逆者得顺,滞者得行……”。 如 补法: 《类经图翼》介绍灸中脘,气海以治“脱血色白,脉濡细,手足厥冷……其效如神。”《古今医统大全》:“中寒,绝死者,宜灸之气海、神门、丹田、关元,灸百壮。” 《针灸易学》:“血崩漏下,中极、子宫灸”。 泻法: 《备急千金要方》:“凡卒患腰肿、附骨肿、痈疽、节肿、皮游毒热肿,此等诸疾,但初觉有 异,即急灸之立愈”《丹溪心法》灸治热病可令“火以畅达,拔引热毒。”为“从治之意也”,根据火性 就燥,同气相求之理,或灸以引火化气,发达透泄,引热外解,是灸治实热闭郁之急重症的关键。 《医学人门》曰:“热者灸之,引郁热之气外发。”使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生,更要持之以恒。很多人知道用热水泡脚对身体非常好,如果在水里加上艾叶,效果更是加倍。那么除了这些,艾叶泡脚对人体还有什么作用呢?如何分辨艾绒的好坏?好的艾绒:用手摸一摸,没有粗糙的梗、柔软的是纯度高的艾绒,颜色土黄或者金黄色是纯度高的陈艾。不足一年的新艾大多味道清新,青草味甚重,艾的味道也比较冲。好的艾条:卷的紧实、不松软。点燃后燃烧均匀,有淡白色烟雾,味道浓烈但不刺鼻,燃烧后的灰烬聚而不散。三年的艾,呈淡淡的艾草香味,很陈,很古朴的那种感觉,因为放置陈久的原因,艾的味道相对较淡。说艾灸的一种神奇的疗法,因为它的确有很多不同凡响之处。首先,艾灸的就十分神奇。

  祛寒火艾叶泡脚具有祛寒火的作用,可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾 。

  艾灸禁忌: 1.面部痤疮、急性湿疹、局部皮肤溃疡处、颜面部、大血管处亦不宜施灸。 2,怀孕和经期,绝对不能使用艾灸。 3,极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时不宜灸。 4,凡属实热症,高热、或易于阴虚火旺、血燥生热的体质者不宜用艾灸,一切热性红肿疾病者禁止艾灸,防止晕灸 5,容易皮肤过敏者,宜先少量试用,观察其反应,如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。 6.感觉障碍、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。“灸”字底下有个火!我们需要的是一种火的力量。

  不久前,有一朋友看完热映的《阿凡达》后对我说,我们已经没有信仰了。中国人的信仰本就不是佛与耶稣,而是天,是太阳。而艾草,可以说是为数不多,能将国人与太阳产生关联的事物,它能让人沿着艾灸的产生和发展,重新寻找到曾经的信仰。太阳艾草火种生命与人类文明 这几种事物相互联系,环环相扣。艾灸这么好,那对我们现代人的身体具体有什么作用呢? 我们知道现代人的压力大不大?特别是在大城市,工作的压力,生活的压力,已经压得大家快喘不过气来了,这个时候我们的生活作息又不规律,暴饮暴食、经常熬夜等等这些生活习惯大大地消耗了我们人体的气血,造成现在80%的人都阳虚、阳气不足,各种亚健康的状态,提前衰老,中医讲:万病皆损于一元阳气!所以这也是为什么现在有这么多慢***、疑难杂症的根本原因! 那艾灸对我们人体最大的补益就是补充人体的阳气,补能量!温阳补虚,补中益气。回阳救逆。防病,强身益寿。 艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

  隧,有通道的意思,通往太阳的通道,“燧人氏”,钻木取火,用的是木燧。艾绒也是他用来取火的燃物;阳隧则用铜制造,同样用透镜的原理,取代“冰”,使用了几千年。

  《本草纲目》作为一部传承中药的权威古籍,它也提到:阳燧以艾承之,则得火。

  香身艾宝艾灸神器介绍:艾灸是中华5000年传统中医养生疗法,结合现代高科技仪器,将艾药效渗透皮下8---9毫米,温度达到70-90度,温灸1~2小时,可杀死癌细胞,提升免疫力100%,补充阳气50%科技艾身香宝,让您的身体全方位达到扶养固本,温养经络,祛湿散寒,调和气血,消痛化淤,延缓衰老,排湿气,排寒气,补阳气,男女老少都可以使用‼️家有三年艾,郎中不用来‼️“艾”走天下,"灸"出健康‼️艾灸是中华5000年传统中医养生疗法,结合现代高科技仪器,将艾药效渗透皮下8---9毫米,温度达到70-90度,温灸1~2小时,可杀死癌细胞,提升免疫力100%,补充阳气50%科技艾身香宝,让您的身体全方位达到扶养固本,温养经络,祛湿散寒,调和气血,消痛化淤,延缓衰老,排湿气,排寒气,补阳气,男女老少都可以使用‼️家有三年艾,郎中不用来‼️眼睛应避开艾灸产生的烟,以免使眼睛出现流泪等不适。实施艾灸的房间应通风,以便散烟雾,但人应避风而坐。中医讲:心主神明。心是我们生命中的那个太阳。

  2008年的512大地震,很多人在被压在石头缝里、断水断粮的情况下活了下来。日常生活中,我们也能发现很多人,在面临绝症的时候,不但打破了医生下的死亡宣言,而且活得比普通人还要快乐、长寿。这是因为心中强烈的生存渴望,它是一种强大的精神力量创造的奇迹。灸法补泻的具体操作灸法治病同针法一样,手技是关键。灸疗补泻与操作中的徐疾和艾火的大小及壮数的多少密切相关。灸疗的补泻的具体操作方法,分为两个方面。 灸法补泻 补法多采用刺激性较弱的灸疗,灸至皮肤略红即可,泻法则采用刺激性较强的灸疗,使患者产生强烈的温热刺激,或以灸后发泡或形成灸疮为宜。 选偏重于泻的药物进行隔物灸或敷灸就能起到泻的作用。如甘遂敷灸则多用于逐水泻水; 治痈疽疖肿癣疮---隔蒜灸---解毒消肿杀虫 治风湿痹痛---威灵仙敷灸---祛风除湿、通经止痛 治腮腺炎---板兰根敷灸---清热解毒 治流感---簿荷敷灸---疏散风热 选偏重于补的药物进行隔物灸或敷灸就能起到补的作用。如附子饼隔物灸多用于补虚助阳。 治厥逆、阳痿、遗精---隔姜灸---温经散寒; 治虚寒腹泻、阳痿、阴冷---丁香敷灸---温中降逆,温肾助阳。 治遗精、遗尿、自汗、盗汗---五倍子敷灸--固精敛汗; 治心腹冷痛---胡椒---温中散寒。通常认为针和灸是同一种疗法,其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针疗产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样,所谓“针所不为,灸之所宜”,指的就是其中的区别。

  二,节气艾灸养生: 艾灸养生以“节气灸”为重。节气灸以得八正节之气为佳。八正节即“四立”“两分”“两至”。 春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地阴阳之气升降变化及消长的转折时期,季节交替阴阳变化动荡之时,也正是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。比如夏至、冬至前后是中风、溃疡及哮喘等高发之时。如果人体内在的自稳功能不能对此作出相应的反应,及时地调整机体的阴阳,使之与自然界的阴阳节律相适应,就会出现阴阳失衡的疾病状态。 “节气灸”的目的是培壮元阳以扶助正气,更是一种兼顾全身整体机能调节的扶正固本之法。当机体的元阳充盛,整体调节能力就会明显提高,依“天序”阴阳变化而显露的疾病端倪就会被机体自身的应变和抵抗能力消灭于萌芽之中。有种称“周日失眠”患者,因忧虑第二天需上班作业压力大而呈现预期性焦虑致失眠。有必要批注的是,不管是正面或负面;有影响或俄然失掉应激均会致使失眠。我们在用艾灸来治 、 的时候,最好也要把它当做一种仪式,像做瑜伽一样,在开始之前,要先把注意力全部收回来,放到自己的身体上。艾灸时,去感受艾条的热力是用什么样的力量穿透皮肤进入身体,它正循着哪条经络游走细细品味,这是一个很奇特的过程,在这个过程中,除了艾灸的力量,还有你的精神力量,共同来治愈疾 ,这一点,是再好的大夫都帮不到你的。4,近红外线,能够激发人体自身的“免疫激活素”。这种免疫激活素具有免疫和调节的作用,它能够有效的调节荷尔蒙和性激素的分泌,能够增强女性卵巢的功能,消除和改善痛经、闭经、性冷淡、不孕症等;也能够有效的消除男性的阳痿、遗精、早泄等疾病。 5,艾叶主要含挥发油(艾叶油)。艾叶油主要成分为苦艾醇和苦艾酮,有解热、镇痛、止血、兴奋中枢神经的作用。 6,艾叶中硒含量很高,具有抗肿瘤、延缓衰老的效果,含有一种鞣质成分---卡泰新,对治疗心血管疾病哦也很显著。萬博体育, 7,艾叶有抗病毒、平喘镇咳去痰、抗过敏、止血、抗凝血、增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏收缩、降压及抗菌抑菌作用。 总之,艾灸疗法可起到防病治病的效果。对亚健康状态有很好的调节作用。萬博体育,每使用灸条二至三条后,在灸器控制口会产生温灸油垢,应以毛刷清洗,以保持灸条之通畅。

  所以,一方面我建议在家里做 灸的时候,尽量使用传统的火柴,或者说,我们还可以点上一炷檀香或者别的香,最大程度地确保太阳之火的力量。然后在做艾灸的时候,暂时把一些烦心的事都抛到脑后,安安静静,享受一个为身体做祈祷的仪式。如何分辨艾绒的好坏?好的艾绒:用手摸一摸,没有粗糙的梗、柔软的是纯度高的艾绒,颜色土黄或者金黄色是纯度高的陈艾。不足一年的新艾大多味道清新,青草味甚重,艾的味道也比较冲。好的艾条:卷的紧实、不松软。点燃后燃烧均匀,有淡白色烟雾,味道浓烈但不刺鼻,燃烧后的灰烬聚而不散。三年的艾,呈淡淡的艾草香味,很陈,很古朴的那种感觉,因为放置陈久的原因,艾的味道相对较淡。涌泉穴为足少阴肾经的井穴,具有宁神苏厥的作用,又是足少阴肾经经气所出之处,可交通阴阳,启闭开窍。艾灸涌泉穴可以治神经衰弱、失眠、多梦症等。涌泉穴位于人体足底,足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部。

  什么样的火源,什么样的心境,会让艾灸对身体产生什么样的作用,需要我们慢慢去体会。遇到阳虚的客户应该给他们灸哪些补阳气的大穴呢? 1、大椎 2、百会 3、关元 4、气海 5、神阙 6、足三里 7、印堂 8、命门 这几个穴位能很好地提高人体的正气,把人精气神能迅速提起来,当人体的免疫力和抵抗力增强后,身体自然会越来越好! 刚刚是从最广泛的层面做艾灸来调理我们的身体,那具体到我们身体的五脏阳气不足时,会有什么表现呢? 1、心阳不足: 嘴唇发青发紫、胸部、心脏部位发凉,稍有劳累就会心慌、气短、情绪低落、不爱笑!施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助。

  可怜不管小爱如何解释,总有部分人喜欢diss小爱家的艾绒不够“金黄”、艾条卖的贵,小爱也是无奈。灸法补泻的方法 :临床中要使灸法在治疗过程中产生预定的补泻效应,必须根据患者病情辨证施治,合理选穴,按照治疗需要选择适宜的施灸材料和方法,并 过补泻操作来保证补泻效应的生。 (一) 证施治是灸法补泻的基础。 中医辨证施治。灸法是中医治疗学的主要手段之一。辨发病之症,求致病之源。 辨证选病证: 应用补泻之法有助于提高灸疗的效果,而要准确使用灸疗补泻。 补法:多用直接灸或隔物灸治疗慢***。如:慢性腹泻、胃下垂等气虚证、气脱证、气不摄血证、血虚证、精髓之虚证、心阳暴脱证、中气下陷证、虚寒证、脾肾阳虚证、肾不纳气证、肾阳之虚证、冲任虚损证等。 泻法:直接灸多见于治疗疔疮痈疽,犬蛇咬伤之类, 而艾条温和灸可用于治疗外感风寒发热、风湿病、外伤瘀血等; ***、腮腺炎、淋巴腺炎等急性炎症多采用灯火灸。 神经性皮炎、带状宽大疱疹、鸡眼等多采用局部灸治。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、***炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

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